• Categorías
    • Cuidado Personal
    • Literatura
    • Moda
    • Panorama
    • Tecnología
    • Fotografía Editorial
    • Música
    • Marcas
  • Somos
  • Contacto
Logo
  • facebook
  • twitter
  • instagram
Author

Andrés Villanova

Hago las cosas porque me apasionan y me dan la razón para vivir. De nacimiento estructurado como un cuadrado aunque si me aburro cambio. Aprendí a no pegarme al pasado, que un sueño deja de serlo cuando se hace realidad, y que en Santiago el pan con palta es lo más rico. Argentino viviendo en Chile, mañana quién sabe.

Previous Next
  • Tips

Video: Posiciones sexuales para personas con lesión lumbar

Abril 10, 2019
Andrés Villanova
0 Comments

Cuando veo a personas con algún tipo de lesión o discapacidad para moverse, diversas cosas vienen a mi mente. Por un lado me siento agradecido de mi salud y de poder moverme a voluntad, y si la persona lo lleva con altura de mira siento admiración. Y como todo hombre, pienso también: ¿Cómo tienen sexo?.

Tener una lesión lumbar que te deje inmovilizada las piernas debe ser algo difícil de superar, ya que impacta muchas áreas de la vida. He escuchado muchas veces lo poco preparado que estamos como sociedad para que una persona con discapacidad pueda tener una buena calidad de vida. Los accesos a edificios, al metro, al trabajo muchas veces no están en el estandar ideal, o peor aún, no existen.
Pero más allá de las dificultades con que se encuentran en su diario vivir, existe un problema más silencioso, la sexualidad. El Dr. Mitchell Tepper (Atlanta), experto en sexualidad y discapacidad, presenta una serie de videos en los que propone estrategias, posturas y posiciones sexuales favorable para mujeres y hombres con lesión medular o debilidad muscular. Quisiera compartir uno de ellos con ustedes.

 

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Sin categoría

VIDEO: Cómo ser un Gentleman, 5 consejos para hombres

Abril 8, 2019
Andrés Villanova
0 Comments

En el siguiente video podrás aprender 5 consejos para verte bien y no pasar desapercibido. Sobre todo el cuarto para los fumadores, tener presente hacerlo con masculinidad. ¿Qué opinas?

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Cuidado Personal

La piel del hombre y sus principales características

Marzo 8, 2019
Andrés Villanova
0 Comments

No es nada nuevo decir que el hombre contemporáneo está más atento atento a su apariencia física. Ya no es un tema exclusivo de los metrosexuales. Así mismo, es más común encontrar marcas que están invirtiendo en desarrollar productos para la belleza masculina, la oferta aumenta, sin embargo, no me atrevería a decir lo mismo acerca de nuestro conocimiento sorbe qué es lo que necesitamos o qué es lo que mejor nos hace dependiendo del tipo de piel.

Es por eso que acá en GNMD Magazine te queremos contar acerca de cuáles son las principales características de nuestra piel, para que sirva como pauta al momento de adquirir productos cosméticos y cremas, entre otros.
Nuestra piel es diferente a la de las mujeres, eso es más o menos sabido, pero cuáles son esas diferencias…
Todos sabemos que la testosterona es una hormona predominante en el hombre, es del grupo de los andrógenos y condiciona un conjunto de parámetros físicos y psíquicos que nos diferencian de las mujeres, y determinan una
serie de especificidades cutáneas.
  • Nuestra piel es hasta un 20% más gruesa
    y está mucho más irrigada que la de las mujeres, por lo que requiere un
    mayor aporte de energía.
  • Envejece de una diferente manera y más tardíamente, al ser más rica en fibras de colágeno y elastina.
  • Es más grasa y muestra brillos e imperfecciones porque sus glándulas sebáceas producen el doble de oleosidad.
  • Transpira más que la de la mujer, ya que tiene más glándulas sudoríparas
  • Es menos sensible al tacto, a la temperatura y al dolor
Por cuestiones externas nuestra piel está expuesta a:

 

  • Irritación, debido a el afeitado reiterado.
  • Está sometida a hábitos de vida que la perjudica directamente (mayor
    consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias), y a la agresión
    climática (las mujeres protegen de mejor manera su piel al usar
    maquillaje), aunque la piel del hombre es más resistente.

 

Todos estos factores hacen indudablemente que tengamos una preocupación  particular por nuestra piel. Según el relevamiento Cuantitativo Cosmética Masculina Euro RSCG , presentado por un laboratorio de dermo-cosmética:

 

  • 97 % de los hombres afirma cuidarse más que antes.
  • 91 % asegura usar productos para el cuidado de su piel.
  • Ya no sólo los productos de afeitado son los líderes. Las gamas
    masculinas de cosméticos ocupan cada vez más espacio en las perfumerías y
    en las farmacias.

Por otra parte, un reciente estudio elaborado por la empresa IPSOS Eco Consulting para la revista ‘Men’s Health’ en España ha puesto de relieve que:

  • Casi la totalidad de los encuestados aseguró ver completamente aceptable que un hombre utilice productos cosméticos.
  • Dos de cada diez españoles usan cremas anti-ojeras y anti-bolsas, y uno de cada diez, cremas anti-arrugas.

 

No queda más que conocer el tipo de piel que tenemos mediante una consulta con un especialista, y escoger un par de productos para cuidarla y mantenerla saludable y atractiva.
Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Moda

Lumbersexual: ¡No será mucho!

Marzo 6, 2019
Andrés Villanova
0 Comments

 

Metrosexual, Spornosexual y ahora Lumbersexual. Un estilo que según una revista internacional, gana más adeptos entre los hombres (y derriten a las féminas). Tipos de barba, camisas a cuadros, gozan de los bares y comidas caseras. La verdad no estoy convencido que sea una tendencia ni tampoco me parece encasillar al hombre en estereotipos, menos me parecería que hombres adopten un estilo en base a cosas de este estilo.

La revista femenina Cosmopolitan encasilla a tipos que gozan de bares, y de comidas caseras, tienen una barba descuidada y usan camisas a cuadros, les puso Lumbersexuales, tomando en cuenta el estilo “leñador” (lumberjack) tradicional.

 

Con varias referencias hacia el hombre Metrosexual el artículo compara ambos tipos de hombre, la principal diferencia es que los “leñadores” no cuidarían con tanta dedicación su apariencia física. No se obsesionan con tener un cuerpo de modelo de revistas, ni un cabello perfecto. Elige lo natural por sobre todas las cosas, a veces son rudos y son capaces de reparar los artefactos dañados del hogar. “Este hombre preferiría una hamburguesa antes que unas piezas de sushi”, dice el artículo.
En general no me agradan los estereotipos, creo que se pierde bastante información encasillando las cosas, el estilo debe ser un reflejo de tu personalidad, cualquier intento de adoptar estilos estereotipados termina haciéndonos parecer “fuera del agua”. No hay nada como un estilo propio y honesto, que resalte tu personalidad o tu estado de ánimo, finalmente la ropa y la estética es una extensión más de nosotros mismos.
¿Qué opinas tú?
Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Moda

Ten presentes estos tips, a la hora de elegir tus lentes

Febrero 26, 2019
Andrés Villanova
0 Comments

Si vas a comprar unas gafas como si vas a regalar unas gafas, recuerda tener en cuenta tu tipo de rostro o forma de cara. Son pequeños detalles de estilo a la hora de vestir, y aunque contamos con que en la tienda que nos van a vender las gafas sabrán asesorarnos perfectamente, nunca está demás por si acaso.

 

Hemos escogido las recomendaciones e imágenes de un sitio especializados en este asunto se trata de Mr Porter (en inglés).
Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Panorama

NuevoSonidos en Moloko de Vitacura

Abril 20, 2016
Andrés Villanova
0 Comments

Luego de las presentaciones de Bastián Herrera, AMCfunk y MaxineEijkman el sábado pasado en Moloko Soul Café (Av. Vitacura 8587), llegan más artistas a NuevoSonidos 2016. El ciclo, también incluye a marcas independientes que, junto con bandas chilenas, muestran sus diseños dándole al público una excelente propuesta para el fin de semana. 

Este sábado 23 desde las 22 hs, habrá más artistas. Uno de ellos será Daniel Chiang.  El gran cantautor chileno acaba de lanzar su nuevo videoclip “Silencio”. En 2011 editó su primer disco solista llamado “Letras por pistolas”. Allí, incluye temas como “Perdidos”, “El que cambia es el que olvida” y “Renacer” donde ha demostrado su crecimiento musical en el último tiempo. Este 2016, viene lleno de proyectos para el artista.

Otra de las bandas que tocará será Valvai. El significado es una conjugación del nombre Valentina y Agua (Val en Rapa Nui es agua). Llama a la espontaneidad y fluidez en relación a la música que se crea como vehículo y con quienes se comparte.

El quinteto, mezcla emociones amplias y diversas, que viajan desde lo misterioso del inconsciente, las pasiones viscerales hasta los caminos del autoconocimiento. Cargado de mensajes de conciencia colectiva, social y espiritual, que buscan reunir a las personas, generando juventud, sin importar las edades o fronteras.

Por último, habrá dos excelentes artistas: Diego Ellwanger junto a Cristián Andrés Verdugo. Actualmente ambos forman parte de la banda de pop rock chilena Madvanna. Diego, es baterista y Christián es guitarrista. Además, juntos realizan presentaciones en diferentes bares de la ciudad.  

También, NuevoSonidos 2016 tiene espacio para las tiendas emergentes que quieren darse a conocer. Es por ello que estará Lanitas Inc. presentando su colección. “Son prendas auténticas, coloridas y únicas tejidas a mano con crochet y palillo”. Además, se realizan accesorios que se pueden acompañar con cualquier ropa.

 

11700861_1421680178162142_3320830516810311707_n

 

En el marco del bar Moloko Soul Café, Nicky Montt exhibirá su marca dedicada al diseño de autor. Por medio de su indumentaria busca dar un gran valor e innovación a las intervenciones textiles en cada prenda.

nicky montt

Y por último estará la diseñadora gráfica, Mabel Alarcón. Desde muy temprana edad le ha fascinado la ilustración digital. Se inspira en la naturaleza, los animales, los viajes, lo femenino y ambientes al estilo francés, enfocándose en la delicadeza de los detalles en cada obra.

12928162_1719815654933697_6901170351208950037_n
El ciclo NuevoSonidos busca mezclar bandas con el mundo de la moda, ilustraciones y demás, siempre enfocado en hacer crecer cada vez más tanto a artistas como marcas independientes chilenas. Cada sábado a las 22 hs en  Av. Vitacura 8587 tiene una propuesta diferente para el público.

Si quieres conocer más del ciclo de música, las bandas y tiendas que se presentarán visita sus Redes Sociales:

| Facebook | Twitter | Instagram |

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Tecnología

3 Apps para guardar tus archivos en la nube

Febrero 15, 2016
Andrés Villanova
0 Comments

Hace un par de años que se te rompa el computador era una de las peores cosas que te podían pasar, ¿recuerdas? Si eras de los que no guardaba sus archivos en un disco extraíble estabas frito. Por suerte eso ha quedado atrás y la tecnología ha evolucionado al respecto.

Ya desde hace un tiempo nos hemos acostumbrado a usar diversas herramientas que no sólo permiten guardar información en la nube, incluso dejan que el usuario pueda acceder a ella desde cualquier lugar con conexión a internet. Lo beneficioso del caso es que ya sea que se rompa el computador de un momento para otro no es tan trágico como antes. La pantalla en negro asusta, pero no tanto.

Si bien la palabra “nube” está de moda, puede que ni siquiera entiendas a qué se refiere eso de lo que todos hablan ni menos los beneficios que puede ofrecer. Si usas el ordenador para estudiar, trabajar o para tu momento de ocio, es momento que le saques todo el provecho posible a las distintas herramientas que se detallan abajo.

¡Vamos entonces! Ya verás que “la nube” será tu mejor amiga.

3 Apps en la nube para salvar tu vida – y la de tus archivos –

1 | Dropbox

3 Apps para la nube DropboxDe seguro es el que más conoces o al menos sentiste nombrar. Si bien no es el primero que salió al mercado ha sido uno de los preferidos por muchos usuarios. Con Dropbox poder acceder a tu información desde otro dispositivo ya no es para privilegiados. Permite usarse en dispositivos Android, iOS, Windows y Mac. También permite compartir archivos con otros usuarios de manera colaborativa sin necesidad de que nada se descargue en ningún computador.

En su web oficial puede conocer más de sus beneficios:

  • Se adapta a tu forma de trabajar
  • Tus documentos disponibles estés donde estés
  • Envía videos rápidamente
  • Conserva tus fotos de manera segura
  • Colabora en diapositivas
  • No volverás a perder un archivo

¿Quieres conocer más de Dropbox? Mira el siguiente video:

 

2 | Google Drive

3 Apps para la nube Google DriveClaro que el gran Google no se iba a perder esta oportunidad. Al igual que Dropbox le brinda a sus usuarios la oportunidad de resguardar su información en la nube permitiendo que la persona puede llegar a ella de manera simple.

Drive comienza con 15 GB de almacenamiento gratuito en la nube de Google para que puedas guardar fotos, historias, diseños dibujos, grabaciones, y todas las ideas que se te ocurra. Te permitirá acceder desde cualquier smartphone, tablet o computadora. Así que ya sabes, si planeas irte de vacaciones pero necesitas que cierta información vaya contigo, Drive es para ti.

3 | OneDrive

3 Apps para la nube OneDrive

OneDrive, antes conocido como SkyDrive es el dispositivo de Microsoft. Office 365 ofrece de manera gratuita 1 TB de almacenamiento de OneDrive, más que otras Apps en la nube. Deja que se comparta y trabaje en equipo con otros usuarios sin inconvenientes.

Por ser de Microsoft, además colabora con otras personas en documentos de Office (Word, Excel, Power Point, etc). desde el escritorio, dispositivos y desde la web. En caso que tengas una empresa también brinda una solución acorde a tus necesidades. Los empleados pueden realizar copias de seguridad con herramientas que permitan al equipo de TI proteger los datos de la empresa.

Y tu, ¿usas alguna otra App que se encuentre en la nube para mantener a resguardo tus archivos, fotos y documentos importantes?

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Ocio
  • Tips

3 tipos de amigos que seguro tienes

Diciembre 9, 2015
Andrés Villanova
0 Comments

Nadie entiende exactamente cómo es que diferentes personas tienden a unirse.  Desde que nacemos nuestros padres nos empiezan a hacer relacionar con los hijos de sus amigos para que así -de manera invisible- se realice una traslación de los lazos que a ellos los han llevado a ser amigos ´for ever´.

Y así es que comenzamos a transitar el camino de la amistad, esa que nos traerá las mayores tristezas, pero también las anécdotas más divertidas que se cuentan el domingo por la tarde cuando el fin de semana haya sido imborrable.

Dicen que lo único que se elige en la vida son los amigos, y parece que no es tan errado el concepto. Por eso, se merecen un Top 3 para recordarte esos tipos de amigos que no puedes dejar de tener, ya que caso contrario, demostrarás que te perdiste una de las partes más importantes de la vida.

1 – Los de siempre

Imagen tipos de amigos
Ellos son los que te conocen desde el primer día de clases. Son los que te vieron sin dientes, los que nunca faltaron a tus cumpleaños, los que cuando menos te lo esperas te envían un mensaje únicamente para decir “hola”. Juntos fueron superhéroes, vacacionaron, salieron de fiesta y hasta fueron capaces de dejarse de hablar por un tiempo para volver como si nada. Son ese tipo de amigos que vale la pena tener: los de siempre.

 2 – Los más cool

Imagen tipos de amigos coolSon los más fashionistas dentro de tu círculo de amistades. Son esas personas que lo que se pongan les queda bien, amantes del buen vestir, incluso aunque su outfit parezca muy casual, todo fue estratégicamente pensado. A ellos nada que tenga que ver con la moda se les escapa. Les da lo mismo ir a un matrimonio, una fiesta en la playa o simplemente pasear en un día de sol; su guardarropas está listo para lo que sea. Si no sabes qué ponerte para esa ocasión especial, llama a uno de los tipos de amigos más necesarios: los más cool. Lo resuelven todo, si nacieron para ser vanguardia.

3 – Los más Geeks

Son una raza aparte. Siéntete agradecido de que formen parte de tu vida. En el momento menos pensado serán tu salvación. Ellos se ven fascinados por el mundo de la tecnología y la informática. Si eres un cuadrado con esto de las nuevas tendencias, apps, y cosas que ni siquiera entiendes, háblale por cualquier red social que allí estarán. Tus amigos geeks te mostrarán un mundo nuevo del que eras ajeno. Son los tipos de amigos 2.0: son los más geeks.

 

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Tecnología
  • Vida Saludable

Tres apps para correr más rápido que Mercurio

Diciembre 1, 2015
Andrés Villanova
0 Comments

Qué mejor que salir a correr un poco por las mañanas o después del trabajo. Si llevas un ritmo constante y sales a hacer deporte por tu ciudad, de seguro quieres llevar un control de tiempos, cantidad de calorías quemadas, kilómetros recorridos y veces por semana que lo haces.

Gracias a la tecnología todos esos problemas están resueltos. A continuación 3 apps para correr muy simples que te harán la vida un poco más sencilla cuando decidas correr un poco o prepararte para una maratón. Sólo alcanza con que tengas un celular para que puedas descargarte las apps – tanto para iOS como para Android-, te motives y salgas a darlo todo.

1| Runtastic

Runtastic es una app que ha tenido gran aceptación por parte de los amantes del running. Claro que también puede ser utilizada para otro tipo de actividades como el ciclismo o la caminata. Debido a su sistema de localización a través de GPS deja que la persona pueda observar las distancias recorridas, cantidad de kilómetros, etc. Por supuesto que no termina aquí, en la era de las redes sociales deja que se comparta dicha información en perfiles como Facebook y Twitter.  

¿Estás preparado para Runtastic? Míra el video:

2 | Runkeeper

No importa el motivo por el cual hayas decidido hacer deporte. Sea para correr por hobby o una competencia profesional, para eso sirve Runkeeper. Su funcionamiento es muy similar al anterior. Deja que el runner vea el ritmo al que corre, calorías que quema, kilómetros, entre otros.

 Runkeeper

 

3 | Endomondo

Endomondo es una app gratuita que también -como las anteriores- se puede usar para Android y iOS. Permite detectar la frecuencia cardíaca al correr, las pausas si una persona frena al correr. Algunos usan Endomondo para caminatas o ciclismo. Muy recomendable.

En el siguiente video aprenderás cómo funciona Endomondo:

Así que ya sabes, no tienes excusa esta semana para correr un poco. Instala una de las apps y a correr.

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Moda
  • Ocio
  • Panorama

Zoolander 2: la moda ha vuelto

Noviembre 12, 2015
Andrés Villanova
0 Comments

Mucho se habla sobre el estreno de la segunda parte del film protagonizado por Ben Stiller y Owen Wilson. Ellos supieron marcar un antes y un después en el mundo de la moda. Fue en el 2001 cuando Derek Zoolander y Hansel McDonald descontracturaron las pasarelas con sus caras haciendo la “magnum”  y la “blue steel”.

La historia iniciará 10 años después de la original. Allí, Derek y Hansel ya no viven la fama que supieron conquistar en sus buenos tiempos. Ahora deberán dar un giro para volver a ser las celebridades del mundo fashion.

Zoolander 2 podrá ser vista en pantalla grande el 12 de febrero de 2016 a 15 años del estreno de su antecesora. Pero como buena campaña de lanzamiento ya comenzaron a aparecer pósters promocionales del gran evento.

Imagen Zoolander 2 póster

Imagen Zoolander 2 Póster

Buscando comenzar a generar ruido con la llegada de la película que trae una vez más a los modelos más cotizados, se pudo ver a ambos en el desfile de Valentino. Entre un juego de ficción y realidad el público comenzó a vivir lo que se verá en el cine.

Mientras esperas que llegue el estreno, puede ver el Trailer de Zoolander 2 :

Continúa Leyendo
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
1 2

Lo + leido

52

Video: Posiciones sexuales para personas con lesión lumbar

Abril 10, 2019
12

VIDEO: Cómo ser un Gentleman, 5 consejos para hombres

Abril 8, 2019
54

La perfecta barba de tres días

Marzo 14, 2019
44

La piel del hombre y sus principales características

Marzo 8, 2019
19

Lumbersexual: ¡No será mucho!

Marzo 6, 2019

Marcas Patrocinadores

La intención de las marcas patrocinadores es dar a conocer productos y servicios que sean interesantes para nuestra comunidad. A través de este espacio podemos retribuir el trabajo de todos lo que se relacionan con Ganymede Myth, lo que nos permite seguir entregándoles contenido de calidad.

Una manera muy simple de colaborar con nosotros es dándote el tiempo de visitar los links de las marcas y conocer sus productos o servicios.

SÍGUENOS

Instagram did not return a 200.

SÍGUENOS

También estamos acá

Agradecimientos

Este proyecto solo es posible gracias a:
Logo

2015 GNMD | Derechos reservados